Kategória: lelki elakadás
Köszönjük, hogy segíthetünk!
A mentális egészég területén működő koordinált sorstársi segítség megvalósításáról való álmunk egy olyan kezdeményezés mely mély és nagyon szép történeti gyökerekkel rendelkezik a világon, és különleges alapokkal bír az Ébredések Alapítványnál.
Kéri Péter írása
Olvass tovább
Ismerd meg magad! És könnyebb a NEM.
Volt egy igazán klassz beszélgetésem apámmal, pár évvel ezelőtt arról mi is az a szerhasználat,...
Olvass tovább
Már újrarajzolják világukat
Az Ébredések Alapítvány 2022-ben segítő kurzust hirdetett meg lelki elakadással, pszichés problémákkal, ha úgy tetszik pszichiátriai diagnózissal élők szüleinek, szeretteinek. A hétvégék speciális struktúrája és hangvétele révén – az alapítvány hite és kutatások alapján szintúgy – hosszútávú segítséget adhat a résztvevőknek abban, hogy látókörük szélesebb lehessen helyzetükkel kapcsolatban, hogy hosszú távon helyzetük családjukban, közegükben javulhasson.
Olvass tovább
Nem-képzelt riport egy képzés résztvevőivel. Akikre számíthatunk megpróbáltatásainkban!
A tapasztalati szakértő képzés résztvevőivel – csoporttársaimmal beszélgettem jó pár héttel a képzést követően. Most hogy vannak, mire emlékeznek vissza szívesen ebből az egy hónapból? Mi maradt meg emlékeikben, milyen gyakorlati tudást, megélést tudtak az eltelt idő óta kamatoztatni jelenlegi munkájukban, magánéletükben – a közösségben, ahol élnek.
Olvass tovább
Keressük a szépet és a jót az új évben!
Lelki válság, érzelmi bizonytalanság esetén,
Családi- és gyermeknevelési problémákban,
Kapcsolati zavarok vagy stressz kezelés során,
Egyén és környezet okozta feszültségek megoldásában…
Kommunikáljunk jól, VAGY TANULJUK MEG HOGYAN KELL!
A hatékony kommunikáció tanult dolog, nem jön csípőből, ezirányú készségeinket folyamatosan fejlesztenünk kell. Úgy kell elképzelni, mint egy olyan, bennünk futó szoftvert, amelyet gyakran frissítenünk kell, ha különböző stílusban, netán destruktívan kommunikáló emberekkel találkozunk. Kristóf Róberttel beszélgetett Kéri Péter.
Olvass tovább
XXI. századi kihívások – szükség van szemléletmód váltásra
Életünk során sokszor szembesülünk azzal a ténnyel, hogy változtatnunk kell szemléletmódunkon. A...
Olvass tovább
Nehogy észrevegye bárki! Inkább a nárcizmus…
A nárcizmus főként az empátia hiányával és azzal jellemezhető, hogy a nárcisztikus személy számára fontos szükséglet, hogy magasabbrendűnek érezze magát másoknál. Ha ilyen személlyel állsz kapcsolatban, ezek a jellemvonások komoly hatást gyakorolhatnak mindennapi életedre, közérzetedre és egészségedre is.
Olvass tovább
Ne add fel! Ne add tovább!
Kéri Péter beszélgetése Surányi Judittal az önsegítésről, a segítői munkáról.
Olvass tovább
Beszélünk róla. Online is.
Az együttlét, a szexualitás, a nemiség megélése örömforrásaink -bizonyosan- egyik dobogós helyét foglalja el. Hál’ Istennek. Ugyanekkor tudnunk kell: az intimitásban ugyanúgy megbújik a sérülés, a kimondatlan nehézség, a fájdalmas tudatlanság… és még megannyi lelki, testi rizikó lehetősége.
Ezek ha minden a legnagyobb rendben megy, megbeszélésre, feloldásra kerülnek. Azok amik szó nélkül, bántóan, agyunkban pörögve bentragadnak, akár lelki elakadásokat is okozhatnak. És amilyen trükkös ez a téma: akár nem is szexuális jellegű problémává alakulnak… Szexualitás, Intimitás traumacsoport az Ébredések Alapítvány-nál.
A lelki egészség problémái és a gyerekkori személyiségfejlődés elakadásai
Az egyéni és csoportos önsegítés kereteiben folytatott hanghalló módszer egyik alapvetése, hogy a hangok szimbolikus üzenetének megfejtésekor feltárjuk a hangok és az életesemények közötti kapcsolatokat. A feltárás során az életesemények időrendjében lépésenként visszafelé haladva eljutunk a gyermekkori személyiségfejlődés megakadásaihoz, azaz a hanghallást kiváltó problémák gyökeréhez.
Olvass tovább
Bélbaktériumok és a mentális egészség? Tessék?
A kutatások bizonyítják, hogy a bélflórád befolyásolja az agyadat. A tudósok évezredek óta tanulmányozzák az emberi test működését, mégis számtalan olyan munka van, amelyet még mindig nem értünk teljesen. Az elmúlt évtizedben az egészségügyi kutatók érdekes összefüggést fedeztek fel – amely tízmilliókat érint. Kiderült, hogy a mindenki emésztőrendszerében természetesen előforduló baktériumok fontos szerepet játszanak mentális egészségünkben.
Olvass tovább